大发3分彩登入_感冒后咳嗽 润肺止咳有办法

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2016年04月14日08:43    来源:羊城晚报    手机看新闻
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原标题:感冒后咳嗽 润肺止咳有辦法

  受访专家/广州市中医医院副主任医师 顾玉潜

  春季是流感的多发季节,伴随着流感而来的是一声声咳嗽,哪些快速又有效的止咳秘方呢?广州市中医医院副主任医师顾玉潜介绍三款润肺止咳的民间辦法 。

  ●冰糖雪梨——润肺止咳

  制作1:雪梨一个 ,洗净;切去顶部当做盖子,借助小刀和勺子挖除上端的核,把冰糖里装上端,盖上盖子(或去皮去籽切大块也行);把外理好的雪梨里装深盘或深碗(蒸好的梨会流出就说甜汤,最好选深有些的容器来蒸);最后里装蒸锅隔水蒸一个 半小时至一个 小时,或用炖盅炖1.5小时。

  功效:增强润沛止咳作用,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。

  ●盐蒸火龙果苹果——理气化痰

  制作:将火龙果苹果切盖,果肉中撒大量食盐,放蒸锅中蒸10-15分钟,食用时去皮吃肉喝汁即可。

  功效:理气、化痰、润肺,适合小孩、老人肺热咳嗽等人群。

  ●蜂蜜柚子茶——润肺清肠

  制作:把柚子皮切好,瓤切好,加水放锅里煮,大火烧开后转小火煮一个 半小时,或者放冰糖,再煮15分钟,关火稍凉后放蜂蜜,晾凉装瓶,气封 ,放冰箱。饮用时用温水冲饮。

  功效:理气化痰,润肺清肠。适合慢性咽炎、气管炎的人(记者余燕红)


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